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甜菜

清热，凉血，补血，解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
类别：食方

榨菜

健脾开胃、提神增食、补气醒脑，是晕车晕船者的天然食...
类别：食方

白萝卜

白萝卜

清肺热，利肝脏，下气宽中，清热生津，开胃健脾。1....
类别：食方

西蓝花

西蓝花

营养丰富，含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素，...
类别：食方

茄子

活血化瘀，清热止血，消肿止痛。性寒，味甘，入脾、胃...
类别：食方

苦菜

清热解毒，凉血，消痈排脓。能清热、凉血、解毒。对急...
类别：食方

山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别：食方

球茎茴香

球茎茴香

键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别：食方

冬瓜

利水消肿，消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别：食方

莴笋

消积下气，通乳汁，清热利尿。具有利五脏，通经味，清...
类别：食方

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