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补益脾肾、涩肠利水。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
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灵芝鸡腿汤
本品可补益气血、健脾益胃、安神,适合神疲乏力、久咳...
类别:食疗谱
淮山药糯米糊
补血养胃,止泻。对于脾胃虚寒、久泻、饮食减少等症十...
类别:食疗谱
蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
红枣山药粥
山药性平,能益胃补肾、健脾补肺;红枣味甘、性温,归...
类别:食疗谱
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山药能健脾补肺、固肾益精,主治脾虚泄泻、久痢等症;...
类别:食疗谱
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薏米可以清除体内的湿热,改善胃火炽盛的症状;山药可...
类别:食疗谱
山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
类别:食疗谱
节瓜山药炖老鸭
老鸭有滋阴养胃、大补虚劳之效;山药补肺、脾、肾三脏...
类别:食疗谱
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