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薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药有健脾和胃,益气...
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香柚葡萄汁
葡萄的营养价值很高。常被用来当作补充体力、恢复健康...
类别:食疗谱
清噪冰糖萝卜梨
萝卜性平,味甘,有化痰热的作用,适宜痰热失音者服之...
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坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
类别:食疗谱
河蚌灵芝汤
壮体防病。对慢性肝炎、老年性支气管炎、支气管哮喘、...
类别:食疗谱
双笋鲜汤
竹苏是生长于竹林间的食用菌,被人们誉为“真菌皇后”...
类别:食疗谱
油菜笋菇
鲜香味美。油菜具有补中润燥、清热解毒作用,含有维生...
类别:食疗谱
黑豆蹄花汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可以增加头发的韧度,使头...
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黑米、黑芝麻、黑豆、大枣均为天然绿色食品,均含有自...
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