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沙参玉竹炖鹧鸪
汤中之玉竹含糖类、烟酸、铃兰甙和粘液质等,能滋润心...
类别:食疗谱
百合烧发菜
鲜香味美。豆腐和豆腐皮营养丰富,有益气和中、生津润...
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冬菇爆竹笋
清淡爽口。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和胡...
类别:食疗谱
二冬炖蟹黄
天门冬久服可“轻身益气,延年不饥”。具有润燥滋阴、...
类别:食疗谱
海带陈皮粥
海带含有粗纤维以及碘、钙、铁、磷等矿物质,具有软坚...
类别:食疗谱
芪杞煲幼鸽
温中益气,滋肝肾,强体力。适用于中气虚弱、体倦乏力...
类别:食疗谱
香辣丝瓜
丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
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红烧黄花鱼
黄花鱼营养丰富,含有17种氨基酸,并可为结核病患者...
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决明子含有大黄素、芦荟大黄素等成分,有清热明目、润...
类别:食疗谱
沙锅杏仁豆腐
润肺滑肠,发汗定喘。适于受凉发作者食用,疗效显著。...
类别:食疗谱
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乱角莲
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柽柳花
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