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黑莓

延缓衰老抗氧化，促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别：食方

巧克力

巧克力

能缓解情绪低落，使人兴奋；而且，对于集中注意力、加...
类别：食方

橙子

生津止渴，消食和胃，醒酒解毒。有化痰、健脾、温胃、...
类别：食方

花生

润肤化痰，利咽止咳，理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别：食方

番茄

1.具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热...
类别：食方

鲨鱼

肉性平，味甘、咸，有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的...
类别：食方

乌鸡肉

乌鸡肉

1.补血调经：乌鸡含铁量比普通鸡高一些，可以补血补...
类别：食方

黄芪

1.性微温，味甘，既是民间常用的补气食物，又是中医...
类别：食方

开心果

开心果

1.果仁抗衰老、润肠通便，能增强体质，有利于机体排...
类别：食方

人参果

人参果

它高蛋白、低糖、低脂，还富含维生素C，以及多种人体...
类别：食方

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