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健脾养气,补血壮体,常食可使唇色红润。美齿香口
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胡子鲶米酒汤
适用于气血两虚、关节疼痛、四肢麻木。益气补血类
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类别:食疗谱
荷花莲肉炖鸡
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类别:食疗谱
木耳拌洋葱
洋葱中所含的二烯丙基二硫化物和少量含硫氨基酸,具有...
类别:食疗谱
黑枣桂圆蛋汤
黑枣健脾补血,益心,煲汤时去核可减少燥性;桂圆肉养...
类别:食疗谱
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活血化淤,调经止痛。黑豆甘平,除胃热,消肿胀,散游...
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山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等,有健脾消食、降血...
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