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山药熟地粥
葵花子什锦粽子
麦冬山楂饮
椰子杏仁鸡汤
橙子当归鸡煲
山楂薏米汁
现代药理研究表明,山楂善消肉食,还有抑菌、降血脂、...
类别:食疗谱
燕麦核桃豆浆
燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素;核桃含丰富的卵磷脂...
类别:食疗谱
川贝杏仁粥
川贝能清热解毒、润肺止咳;杏仁能祛痰平喘、止咳润肠...
类别:食疗谱
香附桃仁粥
活血通经。香附理气化淤;桃仁苦平微甘,能通经活血、...
类别:食疗谱
紫薯玉米粥
紫薯含有丰富的蛋白质和铁,能够补血、抗疲劳;玉米粒...
类别:食疗谱
菊花枸杞豆浆
菊花茶可疏风散热、清肝明目;枸杞子具有养肾益精、滋...
类别:食疗谱
女贞桑葚子粥
补肾益精、清肝明目、乌发嫩肤、疏风止痛。适用于高血...
类别:食疗谱
菟丝子鱼鳔粥
养肝明目,补肾益精。适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、头晕...
类别:食疗谱
枸杞罗汉果饮
枸杞子有滋肾水、养肺阴、补虚损的功效,经常咽干声哑...
类别:食疗谱
鸡蛋牛奶粥
此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...
类别:食疗谱
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