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睡前保健
睡前按摩可以改善由于精神紧张和亢奋引起的睡眠障碍。...
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每天晚上睡觉前,按摩血海穴和足三里穴,直到有酸胀感...
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面神经麻痹
,俗称“面瘫”。它是以面部...
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并不是一个独立的疾病,而是一种症状,引起的原因很多...
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糖尿病
按摩手法:1、掌根推后腰部5〜10次。2、双手握拳...
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改善消化不良
中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。如果饮食...
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颈椎病
主要由于颈椎肌肉劳损、骨质增生或周围韧带、肌腱、关...
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咽喉炎
按摩手法:1、叩齿法:上下牙齿轻叩36次,其力从小...
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的主要病因与关节软骨的退行性病变有关。随着年龄的增...
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口腔溃疡
是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡,从米粒至黄豆大小不...
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