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性微温,味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
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竹笋
清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
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苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
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性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强...
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木瓜
舒筋活络,化湿和胃。味甘,性平、微寒,有健脾胃、助...
类别:食方
西红柿
清热解毒,健胃消食,降脂降压。性凉,味甘、酸。具有...
类别:食方
红薯
补脾益气,宽肠通便,生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别:食方
黑豆
滋阴补肾,健脾利湿,乌须明目。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
哈密瓜
清肺润肠,除烦止渴,利尿。性寒,味甘。具清热解毒、...
类别:食方
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