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银耳茅根竹叶饮
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沙参老鸭煲
柠檬炖乳鸽
生津止渴,祛暑补精。为夏日保健菜肴。解暑
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生拌马兰头
清热凉血。适用血热型月经不调。月经不调
类别:食疗谱
糖煮雪花梨
生津润肺,化痰止咳。适用于咳嗽症状。咳嗽
类别:食疗谱
麻辣萝卜干
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。秋,冬
类别:食疗谱
黑芝麻双米粥
这道富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发...
类别:食疗谱
百部生姜汁
宣肺散寒,止咳化痰。百部有良好的止咳作用,不论寒热...
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花生牛奶
牛奶、花生均含有丰富的蛋白质、钙质、维生素E等营养...
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柠檬中含有丰富的维生素C,每100g中维生素C可高...
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