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壮筋骨,益精血。跟痛症
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阳春肘子
温经散寒,健脾化湿。猪肘子为常食菜品,加砂仁、白胡...
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芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
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鸡蛋三丁
鸡蛋性平,味甘,具有滋阴养血、润燥安胎之功效。春,...
类别:食疗谱
肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
鸡蛋灌饼
鸡蛋具有补阴益血,除烦安神,补脾和胃的功效。春,夏...
类别:食疗谱
苏藕鸭蛋汤
补虚理气。本汤适用于产后气虚之恶露不绝。春,夏,秋...
类别:食疗谱
砂锅鱿鱼
色泽鲜艳,汤味香浓温热滋补,严冬驱寒之佳品。春,夏...
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猪蹄性平,味甘、咸,具有补虚弱、填肾精等功效。春,...
类别:食疗谱
香菇牛肉粥
和中理气。适宜于慢性胃炎、胃痛、反胃等病症。春,夏...
类别:食疗谱
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