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女贞桑葚子粥
补肾益精、清肝明目、乌发嫩肤、疏风止痛。适用于高血...
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菟丝子鱼鳔粥
养肝明目,补肾益精。适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、头晕...
类别:食疗谱
枸杞罗汉果饮
枸杞子有滋肾水、养肺阴、补虚损的功效,经常咽干声哑...
类别:食疗谱
鸡蛋牛奶粥
此粥营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...
类别:食疗谱
沙苑子炖猪肝
养血明目,补益肝肾,可用于肝肾阴虚所致的视力下降、...
类别:食疗谱
草汁益母粥
滋阴养血、调经化瘀、解渴除烦。适用于妇女月经不调、...
类别:食疗谱
枸杞子鳗鱼汤
鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,具有养颜美容、延...
类别:食疗谱
枸杞赤豆汤
清热利水,降脂降压。枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内...
类别:食疗谱
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清利头目,滋养肝肾,可用于肝肾阴虚所致的耳鸣、头晕...
类别:食疗谱
五仁粥
黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁都是对人体有益的...
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