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清降血压,降血糖。春,秋,冬
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健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
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牛蒡燕麦粥
牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动...
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板栗排骨汤
本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者...
类别:食疗谱
扳指干贝
白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,维...
类别:食疗谱
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本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨质疏松、夜盲症、...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
麻黄萝卜汁
对风寒犯肺型慢性支气管炎尤佳。支气管炎
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绿豆炖鲫鱼
清热解暑、利尿通淋。夏
类别:食疗谱
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