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木耳富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
薏米冬瓜墨鱼汤
味鲜爽口。冬瓜味甘淡,性微寒。能清热除烦,利湿消肿...
类别:食疗谱
鸡骨草瘦肉汤
强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素,可以使身体更有...
类别:食疗谱
古瓜菊化瘦肉汤
强身健体。菊花品种繁多,药菊的头状花序皆可入药,味...
类别:食疗谱
白菊决明子粥
决明子性微寒,有清肝明目、降血压、降血脂的功效。白...
类别:食疗谱
芡实苡仁粥
薏苡仁所含的薏苡酯有增强机体免疫功能,抑制癌细胞生...
类别:食疗谱
当归羊肉汤
温中散寒,养血调经,月经后期服用。羊肉味甘性温,补...
类别:食疗谱
瘦身饮料
行气消食,利水。海带富含藻胶酸、昆布素、甘露醇、碘...
类别:食疗谱
萝卜香菇汤
味鲜怡口。白萝卜味甘辛,性平微凉,具有消食,顺气,...
类别:食疗谱
花椒粥
温通,散寒,止痛。花椒辛温散寒,有局部麻醉作用,故...
类别:食疗谱
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