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杨桃紫苏梅甜汤
乌梅能使胆囊收缩,促进胆汁分泌,并有抗蛋白过敏的作...
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黄瓜豆芽枇杷汤
豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,...
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对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤...
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银芽枸杞鸡丝
鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜,有舒筋活血、强筋...
类别:食疗谱
杏仁猪肺汤
甜杏仁中的抗氧化剂,如维生素E和类黄酮的含量与绿茶...
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芦根烛墨鱼
芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、天门冬酰胺等,有...
类别:食疗谱
芝麻多味泥
健睥养肾,益胃。糯米、大米均能补脾养胃;黑芝麻滋阴...
类别:食疗谱
郁金菊花枸杞子茶
枸杞子可清肝明目,菊花可清热解毒、疏散风热;绿茶可...
类别:食疗谱
香辣丝瓜
丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
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塘虱巴戟汤
滋补养生。塘虱能补脾益气,益肾兴阳。可用于身体虚弱...
类别:食疗谱
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