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馒头

有利于保护胃肠道。
类别：食方

燕麦

性温，味甘，具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别：食方

大麦

性凉，味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

油豆腐

油豆腐

健脾养胃，滋肾益阴。白。
类别：食方

豌豆

和中下气，利小便解疮毒。有和中益气、利小便、解疮毒...
类别：食方

饭豇豆

饭豇豆

1.中医认为豇豆性平味甘，有理中益气，补肾健胃的功...
类别：食方

白扁豆

白扁豆

1.消暑止泻：夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻。能...
类别：食方

豆腐

益气宽中，生津润燥，清热解毒。能益气宽中、生津润燥...
类别：食方

腐竹

具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。此外，...
类别：食方

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