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香菜菊花煮茄子
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鸭肉与山药共食可消除油腻,还可滋阴补肺。秋
类别:食疗谱
菠菜蛋黄米糊
鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等,菠菜含有...
类别:食疗谱
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榛子中含有丰富的维生素A、B1、B2及烟酸,有利于...
类别:食疗谱
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栗子可以辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便...
类别:食疗谱
红枣莲子豆浆
红枣富含维生素和矿物质,是很好的补血安神益气佳品;...
类别:食疗谱
莲子粥
莲子味甘涩、性平,有养心安神的功效,中老年人特别是...
类别:食疗谱
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益肾壮阳,温经祛寒,调和冲任补充种子。鹿胎为母鹿腹...
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冬瓜炒鸡丁
口味醇正。冬瓜味甘淡,性微寒。功能为泻热除烦,利湿...
类别:食疗谱
豆泡拌双菜
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽、能营养毛发,使...
类别:食疗谱
烧干贝
味鲜爽口。干贝味甘咸,性平。功能为滋阴益肾,健脾调...
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