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银耳鲜莲汤
鲜嫩、滑润、甜香是此汤菜特点。莲子有淀粉、蛋白质、...
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香蕉酸奶
香蕉是一种含钾量十分高的水果,能平衡体内钠离子,还...
类别:食疗谱
红枣花生汤
花生含有丰富的脂肪、蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂、脑...
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鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
白玉红豆腐汤
补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪...
类别:食疗谱
松子南瓜浓汤
南瓜含有丰富的维生素及镁、锌等矿物质,栽种容易,保...
类别:食疗谱
青豆蒸鸽
清热滋阴,滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化,是高蛋...
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健脾止渴,滋补肾阴,益胃生津。兔肉、鸽肉都是高蛋白...
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何首乌煲鸡
补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头晕眼花...
类别:食疗谱
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