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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类...
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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
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附着在菌伞表面的黏性物质是一种核酸,对保持人体精力...
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清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
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性寒,味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
类别:食方
决明子茶
性微寒,味甘、苦。可清肝明目、润肠通便。适用于肝热...
类别:食方
姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
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类别:食方
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安定情绪,降脂降压,防止衰老。葵花子性平,味甘,具...
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