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青果、石斛、麦冬、鲜芦根、荸荠、黄梨、鲜藕清热、生...
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百合银耳雪梨粥
百合性平,味甘微苦,能滋肺阴、润肺燥、清肺热;白木...
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茯苓可健脾利湿、利水消肿;豆腐能补脾益胃、清热解毒...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
海参香菇粥
海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的珍贵海味,有抑...
类别:食疗谱
佛手延胡索猪肝汤
延胡索、佛手、制香附均有行气、止痛、化瘀的功效;猪...
类别:食疗谱
柠檬汁炖鸡
雏鸡肉鲜嫩,加入鲜柠檬和白糖,又可增加清香甜味。此...
类别:食疗谱
虾子炒墨鱼
味鲜爽口。墨鱼即乌贼鱼,味咸,性微温。功能为收敛止...
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白萝卜猪排骨汤
消食健胃、理气化痰。用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。...
类别:食疗谱
凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
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