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银耳枸杞菠萝汤
银耳的膳食纤维能助胃肠蠕动,可减少脂肪吸收。夏
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苦瓜瘦肉汤
苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分,帮助燃烧脂...
类别:食疗谱
杏仁枸杞银耳煲
银耳中的膳食纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。春,夏...
类别:食疗谱
清蒸冬瓜熟鸡
《随息居饮食谱》载冬瓜,若孕妇常食泽胎化毒,令儿无...
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类别:食疗谱
淡菜薏米墨鱼汤
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,...
类别:食疗谱
当归鲈鱼汤
本品可补血活血、健脾益气,适宜痛经、体虚的女性,病...
类别:食疗谱
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海参能补肾益精、养血补虚,对精血亏损、体质虚弱、性...
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冬瓜性微寒,有利水消痰、清热解毒的功效;枸杞子是养...
类别:食疗谱
韭菜炒虾仁
本品可补肾壮阳、延缓衰老。性欲减弱、糖尿病、肾阳虚...
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