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清热解暑,利尿祛湿,明目解毒。对夏日烦热、小便不畅...
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海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
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麻脆醇香。此菜常食,能润肤、美容、乌发、健美、延年...
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类别:食疗谱
凉拌莴苣
鲜香味美。窝苣为菊科植物,莴苣的茎叶含有醛类、酮类...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
萝卜香菇汤
味鲜怡口。白萝卜味甘辛,性平微凉,具有消食,顺气,...
类别:食疗谱
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味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
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