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冰糖莲子汤
榛子燕麦块
榛子的含磷量为诸果之首,磷是人体构成骨骼、牙齿的主...
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李子中果酸含量较丰富,可促进胃酸和胃消化酶的分泌,...
类别:食疗谱
牛肾粳米粥
温补命门、壮阳强肾。适用于月经不调、女子宫冷不孕、...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
荷花莲肉炖鸡
适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。益气补血类
类别:食疗谱
猪蹄通草粥
通乳汁,活血脉。适用于产后无奶、乳汁不通。产后缺乳
类别:食疗谱
蒸枝莲子
治白带过多。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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