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百合炖鸭
百合有润肺化痰,养阴润燥,止血等功效。鸭肉营养比较...
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鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
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冬瓜炖鲤鱼
味鲜爽口。冬瓜味甘淡,性凉,具有清热止渴、化痰利尿...
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酸辣溜笋
口味醇香。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及...
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白水鲫鱼汤
味鲜爽口。鲫鱼肉特别鲜美,且脂肪含量低、蛋白质含量...
类别:食疗谱
金樱子鲫鱼汤
益脾养胃,固精止泄,养容华面。用于乏力气弱,面白无...
类别:食疗谱
健体营养饮料
助消化,增营养。老少皆宜,尤其对消化不良,消瘦之人...
类别:食疗谱
菠菜炖牡蛎
麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
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百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
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海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
类别:食疗谱
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