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橄榄
姜
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
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沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
鳙鱼
性温,味甘,具有补虚弱、暖脾胃、祛头眩、益脑髓、疏...
类别:食方
鲮鱼
性平,味甘。可行气活血、通利小便、强壮筋骨、补中益...
类别:食方
带鱼
性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强...
类别:食方
旗鱼
具有祛寒除湿、补虚养气、强身健体等功效,对治疗腰酸...
类别:食方
鲱鱼
性温,味甘、咸。可利尿解毒、平喘止咳。适用于肺结核...
类别:食方
鲫鱼
健脾利湿,和中开胃,活血通络。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
青鱼
性平,味甘,具有补气、健脾、养胃、化湿、祛风、利水...
类别:食方
章鱼
性寒,味甘、咸,能调节血压,对于气血虚弱、高血压、...
类别:食方
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