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黑豆黑米乌发粥
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鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
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芹菜山楂粥
芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
蜜汁双珠
胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激...
类别:食疗谱
山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
类别:食疗谱
木耳绿茶蛋
清热解毒,吃蛋喝汤,1次吃完,可用于红眼病,眼睛灼...
类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
鸡肉玉米粥
玉米中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排便,防止便...
类别:食疗谱
蒜头炖土鸡
大蒜含刺激胃液分泌的成分,有助消化,能消脂除积食,...
类别:食疗谱
鸡血汤
活血通络,散结化瘀。适用于胃癌,症见胃脘肿块硬如顽...
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