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黑豆

滋阴补肾，健脾利湿，乌须明目。1.性平，味甘，具有...
类别：食方

黄豆芽

黄豆芽

健脾养肝，清热明目，润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
类别：食方

豆腐干

豆腐干

健脾养胃、滋肾益阴。
类别：食方

赤小豆

赤小豆

养血补血，健脾益气，利水消肿。1.性平，味甘、酸，...
类别：食方

红腰豆

红腰豆

1.经常食用有补血、增强机体免疫力、帮助细胞修补及...
类别：食方

莜麦

性寒，具有降血糖、降胆固醇、清热解毒、补虚养心等功...
类别：食方

绿豆芽

绿豆芽

清热解毒，利水消肿，通利三焦。具有清肠、解热毒、利...
类别：食方

土豆

补中益气，健脾利湿，宽畅通便。1.宽肠通便：含有大...
类别：食方

豆腐皮

豆腐皮

能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌，可用...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

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