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莲子百合炖猪肉
滋养肝肾,养心安神。莲子平,味甘、涩,有益肾固精、...
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具有补气养胃、固精涩肠、养血明目、滋补五脏、润肌肤...
类别:食疗谱
红枣莲子桂圆汤
桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋清的再生,...
类别:食疗谱
蜜桃汁
桃子类的水果以及香蕉是钾的最佳来源之一。该饮品有很...
类别:食疗谱
菠菜丸子汤
菠菜含有丰富的叶酸,它是细胞分裂必不可少的物质,因...
类别:食疗谱
参芪蒸羊肉
温中益气,健脾利湿。适用于气血不足、脾胃虚弱、身倦...
类别:食疗谱
童子鸡清汤
消痰益血,助脾强力,生津明目,大补元气。适用于肾虚...
类别:食疗谱
红枣莲子鲫鱼汤
此汤具有清热温胃,增白除斑之效。常饮此汤,可增强皮...
类别:食疗谱
鹿角胶米粥
益精血,补肾阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、遗...
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