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糖醋鲫鱼
醒脾暖胃,健脑壮骨,利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所...
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枸杞拌高笋
滋肾润肺、益肝明目。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕...
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经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
桂圆红枣炖鹌鹑
鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐,有“动...
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
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补肾止带。适用于带下病,属肾虚型,带下赤白,质稍黏...
类别:食疗谱
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滋阴生精。适用于阴虚火旺之遗精,症见虚烦少寐、失眠...
类别:食疗谱
桃花酒红枣饮
此粥可活血行经、补气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用...
类别:食疗谱
桂圆鹑蛋汤
本汤具有补血活血,润肤除皱消斑之效。常服此汤可令肌...
类别:食疗谱
养颜祛斑汤
本汤具有补血养血,润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌...
类别:食疗谱
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