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银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素B、多种氨基酸和...
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凉拌三丝
冬笋含有16种氨基酸,特别是人体必需的氨基酸含量丰...
类别:食疗谱
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润肺清热、益气生津。适用于气阴虚、口干口渴、乏力等...
类别:食疗谱
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生津止渴、养阴润燥。适用于热病阴伤、咳嗽、烦渴、虚...
类别:食疗谱
黑枣桂圆蛋汤
黑枣健脾补血,益心,煲汤时去核可减少燥性;桂圆肉养...
类别:食疗谱
三鲜牡蛎
牡蛎是肝炎、结核、心血管系统疾病、老年智力衰退、肿...
类别:食疗谱
香菇荷兰豆炒玉米
多吃玉米能增强人的脑力和记忆力。此外,玉米中含有核...
类别:食疗谱
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鸭蛋含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素、烟酸、...
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多彩山药片
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