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豆腐皮

豆腐皮

能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃、抗癌，可用...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

饭豇豆

饭豇豆

1.中医认为豇豆性平味甘，有理中益气，补肾健胃的功...
类别：食方

白扁豆

白扁豆

1.消暑止泻：夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻。能...
类别：食方

豌豆苗

豌豆苗

可防治便秘，有清肠作用，可以分解亚硝酸胺，具有一定...
类别：食方

黄酱

具有开胃助食、补充人体所必需的脂肪酸、降低胆固醇的...
类别：食方

黄豆

健脾宽中，润燥消水，清热解毒。性平，味甘，具有健脾...
类别：食方

腐竹

具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。此外，...
类别：食方

豆瓣酱

豆瓣酱

具有延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、增进食欲...
类别：食方

土豆

补中益气，健脾利湿，宽畅通便。1.宽肠通便：含有大...
类别：食方

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