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小米具有健脾和中、清虚热、利小便、益肾气、止渴等功...
类别:食疗谱
葱白薏米粥
祛风除湿、止痛通络。治外感风湿、头痛、关节肿痛、身...
类别:食疗谱
咸豆浆
能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
类别:食疗谱
开心果鸡肉沙拉
开心果中含有大量油脂,能够有效地帮助人体排出体内的...
类别:食疗谱
桃花银耳汤
桃花有消肿、通便等疗效,银耳含丰富的膳食纤维,是瘦...
类别:食疗谱
百合赤小豆甜汤
赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压...
类别:食疗谱
桃花酒红枣饮
此粥可活血行经、补气生津、补血通乳、丰肌泽颜。适用...
类别:食疗谱
黄豆煲猪蹄
猪蹄有壮腰补膝和通乳之功与黄豆一起煲汤可用于肾虚所...
类别:食疗谱
牛蹄筋祛瘀汤
通络止痛,调气活血。适用于血栓闭塞性脉管炎属瘀血阻...
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赤豆鹌鹑汤
口味醇正。鹌鹑味甘,性和。功能为补益五脏,利湿清热...
类别:食疗谱
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