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木瓜粥
牛膝鱼丸
枸杞蒸蛋
补养阴血。适用于血虚头痛、头晕心悸、神疲乏力、遇劳...
类别:食疗谱
强身健体饮
强身壮骨,润肌肤,美容颜。胡萝卜、桔子、苹果含大量...
类别:食疗谱
咸蛋黄炒南瓜
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
类别:食疗谱
归参鳝鱼羹
补血养气,扶羸强身,祛病延年。适用于气血虚弱,久病...
类别:食疗谱
紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
类别:食疗谱
桑葚桂肉汤
滋阴生血,补心养肾。适用于甲状腺功能亢进,症见心悸...
类别:食疗谱
黄精乌发粥
滋阴美肤,健脾补胃,丰肌乌发。适用于有肾阴虚、脾虚...
类别:食疗谱
参蒸鳝段
本品有温补气血、强健筋骨、活血通络之效。可用于肝肾...
类别:食疗谱
生拌马齿苋
清凉,清脆,清淡适口,蒜味浓,适合佐稀饭吃。马齿苋...
类别:食疗谱
山药鸡蛋羊肉面
补脾胃,益元阳,降血糖。适用于乏力倦怠、脾胃虚弱、...
类别:食疗谱
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