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通草灯心草茶
清热利尿,通淋。适用于尿道炎。尿道炎
类别:食疗谱
海带参贝汤
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炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
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小米发面糕
补铁补血。春,夏,秋,冬
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榨菜肉丝粥
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类别:食疗谱
菠菜炒猪肝
补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较...
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沙参玉竹炖鹧鸪
玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等,能滋润心肺,养...
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鸡骨草瘦肉汤
强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素,可以使身体更有...
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猪肝菠菜粥
猪肝含有丰富的铁、磷,是人体造血必不可少的物质;菠...
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