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嫩豆腐鲫鱼羹
炒绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效,方法简单,口感...
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眉豆薏芡炖鹌鹑
类别:食疗谱
绿豆藕
明目止渴。
类别:食疗谱
青豆薏米豆浆
黑豆、青豆中含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾,这些物...
类别:食疗谱
地黄枸杞甘菊粥
具有补血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱及...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别:食疗谱
马蹄羊奶饮
解热毒,利热湿。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
类别:食疗谱
马肉火锅
补血,补肝肾,强筋骨。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
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