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豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
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荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
枣皮枣仁粥
养心安神,补益肝肾。适用于妇女更年期综合征及肝肾不...
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白菜炖鲫鱼
咸鲜微辣,浓香醇正。鲫鱼含有丰富的蛋白质,营养丰富...
类别:食疗谱
银耳蒸豆腐
此菜是以醒脑提神、消除心身疲劳的银耳配以清热解毒、...
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清热利水,降脂降压。枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内...
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山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
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