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山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别：食方

薏米

健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
类别：食方

葡萄

益气补血，养心安神，逐水利尿。具有滋补肝肾、养血益...
类别：食方

苏打粉

苏打粉

能除臭味，去油垢，去除锅内烧焦的食物、烤箱的污垢以...
类别：食方

千层酥

千层酥

开胃消食、有助发育。
类别：食方

耳朵眼炸糕

耳朵眼炸糕

有补中益气、温胃止泻、安神养颜、健脾利湿、清热利尿...
类别：食方

煎饼

食用方便，是人体补充能量的基础食物。
类别：食方

麻花

有助发育。
类别：食方

炸烙面

炸烙面

营养充足而丰富，营养素损失也较少。
类别：食方

包子

有益于消化吸收。
类别：食方

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