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山楂燕麦粥
柳菇竹荪煲丝瓜
菜胆拌党参
五谷豆浆
冬瓜炒鸡丁
豆泡拌双菜
烧干贝
椰盅乌鸡汤
香菜豆干
海参香菇粥
清补凉煲瘦肉
菜胆拌党参
生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力...
类别:食疗谱
五谷豆浆
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用...
类别:食疗谱
冬瓜炒鸡丁
口味醇正。冬瓜味甘淡,性微寒。功能为泻热除烦,利湿...
类别:食疗谱
豆泡拌双菜
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽、能营养毛发,使...
类别:食疗谱
烧干贝
味鲜爽口。干贝味甘咸,性平。功能为滋阴益肾,健脾调...
类别:食疗谱
椰盅乌鸡汤
滋补养生。板栗为补肾强骨之果。现代医学研究发现,板...
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
海参香菇粥
海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的珍贵海味,有抑...
类别:食疗谱
清补凉煲瘦肉
滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最...
类别:食疗谱
绿海藻汤
绿海藻俗称小球藻,可促进肠道蠕动,改善排便。与含有...
类别:食疗谱
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