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韭菜

补肾助阳，养肝开胃，散瘀血。性温，可祛寒散嵌、滋阴...
类别：食方

小白菜

小白菜

提供营养，强身健体，保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

大白菜

大白菜

补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别：食方

生菜

清热安神，清肝利胆，健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别：食方

芥菜

散寒解表，温中健胃，安神除乏。明目利膈，宽肠通便，...
类别：食方

黄豆芽

黄豆芽

健脾养肝，清热明目，润肌肤。具有利湿热、滋润清热、...
类别：食方

东风菜

东风菜

性寒，味甘、辛，具有清热解毒、活血消肿、镇痛之功效...
类别：食方

青萝卜

青萝卜

消积去痰，利尿止泻。具有药用价值，有消积、祛痰、利...
类别：食方

心里美萝卜

心里美萝卜

增食欲，助消化。花心萝卜。
类别：食方

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