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虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。春,夏,秋,冬
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猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
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肉豆腐丸子
豆腐丸子用料较多,营养很全面,尤其适宜孕产妇食用。...
类别:食疗谱
荞麦面条
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主食面和米的8倍之...
类别:食疗谱
茼蒿蛋白饮
降压,止咳,安神。对高血压性头昏脑胀,咳嗽咯痰及睡...
类别:食疗谱
臭菜煎鸡蛋
养胃益气。春,夏,秋
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本品可滋阴补虚、利水消肿。脾胃虚弱、肥胖症、肾炎性...
类别:食疗谱
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狗狗秧
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