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鹌鹑肉
补益气血,强身健脑,清热利湿,强筋骨。1.动物人参...
类别:食方
鸽肉
性平,味咸,具有补肾、益气、养血之功效。鸽血中富含...
类别:食方
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
鲅鱼
肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
油豆腐
健脾养胃,滋肾益阴。白。
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
茅根
性寒,味甘。具有清热生津、凉血止血等功效,适用于热...
类别:食方
阿胶
性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
娃娃菜
消热解毒,利尿通便。微型大白菜。
类别:食方
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