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何首乌黑豆牛肉汤
何首乌是补精益血、乌须发的常用药材,能够治疗须发早...
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类别:食疗谱
枸杞叶炒蛋
益虚补肾。用于腰软乏力,虚劳体弱,精神倦怠,面色无...
类别:食疗谱
拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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贵妃鸡翅
鸡翅的胶原蛋白含量丰富,对于保持女性皮肤光泽、增强...
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玉米须水1
降血压。春,夏,秋,冬
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蹄花枸杞面
猪蹄富含胶原蛋白,女性吃了可以增加脸部弹性、减少皱...
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黑芝麻是滋养强壮食品,有补益肝肾、滋养精髓、养血益...
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