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生拌双耳
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葡萄桑葚粥
薏米冬瓜墨鱼汤
生拌双耳
黑木耳具有活血美颜,凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别:食疗谱
淮药瘦肉麻元
补脾肾,养精血,润枯燥。适用于脾肾虚弱,精血不足所...
类别:食疗谱
玉米豆苹果粉羹
多吃苹果可以有助于减少体内放射性元素的积存。玉米是...
类别:食疗谱
冬瓜炒鸡丁
口味醇正。冬瓜味甘淡,性微寒。功能为泻热除烦,利湿...
类别:食疗谱
豆浆鸡蛋花
增白润肤,养血美体。适用于血虚之体质虚弱,面色无华...
类别:食疗谱
桑葚子护肤茶
此茶滋补肝肾、生津滑肠、护肤美颜、乌发乌须。适用于...
类别:食疗谱
胡萝卜汁
每日喝1杯也有化斑作用。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜...
类别:食疗谱
坚齿三味茶汤
现代研究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用...
类别:食疗谱
双色椒拌带丝
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
类别:食疗谱
阿胶猪皮汤
阿胶可滋阴补血;猪皮可滋阴益气、美容养颜。两者配伍...
类别:食疗谱
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