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杨梅

生津止渴，和胃消食，止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别：食方

糙米

健脾养胃，补中益气，调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别：食方

金针菇

金针菇

1.性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌之功效，...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

草莓

消暑解热，生津止渴，利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
类别：食方

柿子

清热去燥，润肺化痰，生津止渴，涩肠。有涩肠、润肺、...
类别：食方

菠萝

消暑解渴，消食止泻，利小便。性平，味甘、微涩，具有...
类别：食方

银耳

滋阴补肾，补气强精，强心健脑，提神补血。1.性平，...
类别：食方

苹果

生津止渴，润肺除烦，健脾益胃。1.具有润肺、健胃、...
类别：食方

山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别：食方

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