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菠菜
山楂
小米
海带
消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
蘑菇
(含平菇、松口菇等)性凉,味甘。具有补益肠胃、理气...
类别:食方
平菇
性平,味甘,具有补虚、抗癌之功效,能改善人体新陈代...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
滑子菇
附着在菌伞表面的黏性物质是一种核酸,对保持人体精力...
类别:食方
红菇
具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳之功效,是产后妇女...
类别:食方
松蘑
具有强身、益肠胃、止痛、理气、化痰等功效。中含有丰...
类别:食方
榛蘑
性味甘寒,具有清目、利肺、益肠胃等功效,常食用对预...
类别:食方
地耳
性凉,味甘,具有清热明目、收敛益气之功效,主治目赤...
类别:食方
茯苓
性平、味甘、淡。具有健脾安神、利水渗湿的功效,适用...
类别:食方
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