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枸杞青笋炒肉丝
滋阴补血。枸杞子滋补肝肾,猪瘦肉滋阴润燥;熟青笋益...
类别:食疗谱
荸藕茅根茶
荸荠、莲藕、鲜茅根有清热凉血、生津止渴的功效。代茶...
类别:食疗谱
荸荠海蜇汤
清热祛痰,消积滞。适用于小儿食积难消、腹满作胀。也...
类别:食疗谱
莲子芡实粥
芡实补中益气、收敛镇静,适用于妇女带多腰酸。芡实和...
类别:食疗谱
清蒸冬瓜熟鸡
《随息居饮食谱》载冬瓜,若孕妇常食泽胎化毒,令儿无...
类别:食疗谱
熟地核桃炖猪肠
适用于老年人病后津液不足、肠燥便秘、习惯性便秘。便秘
类别:食疗谱
海带煲鸡
鸡肉熟烂,海带滑润,味咸香。此菜是美肤、乌发的健美...
类别:食疗谱
绝妙四味鲜
荸荠具有清热生津、化湿祛痠的功效,白萝卜能清热化痰...
类别:食疗谱
芡实红枣生鱼汤
补血养颜
类别:食疗谱
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