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荸荠
芦荟
菠菜
薏米
黑芝麻
性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
麻花
有助发育。
类别:食方
薄荷
性凉,味辛。具有疏散风热、清利头目、解郁辟秽的功效...
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
麻雀蛋
具有滋补精血、壮阳固肾之功效,适用于四肢不温、怕冷...
类别:食方
香油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠通便、润嗓利咽之功效。...
类别:食方
芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
人心果
营养丰富,有清心润肺之功。吴凤柿、赤铁果、奇果。
类别:食方
鳟鱼
性温,味甘,具有补虚、暖胃、健脾之功效。赤眼鱼。
类别:食方
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