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鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手;鸭血能满足人体对铁质的需要。的酸辣...
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黑豆雪梨豆浆
大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分,...
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红枣猪皮羹
益血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫...
类别:食疗谱
翡翠藕汤
生地黄味甘、苦性寒。入心、肝、肾经。有养阴生津、清...
类别:食疗谱
海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
类别:食疗谱
银耳山楂汤
银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾...
类别:食疗谱
参枣炖黑鱼
党参叶甘,性平。入脾、肺经。大枣有补中益气、健脾养...
类别:食疗谱
七鲜汤
藿香、佩兰化湿祛暑,荷叶升阳清暑,梨汁益胃生津,首...
类别:食疗谱
菜花玉米排骨汤
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,...
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核桃小米糊
核桃仁含有蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、维...
类别:食疗谱
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