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铁板鱿鱼
蜜汁莲藕
荸荠炒扁豆
豆豉鲮鱼油麦菜
西红柿炒蛋
三丁爆玉米
羊肝菠菜蛋汤
红烧黄花鱼
苡仁扁豆山药汤
酸梅橄榄汤
清热解毒、生津止渴。适用于急性咽炎、急性扁桃体炎及...
类别:食疗谱
红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
百合薏米粥
健脾宣肺、润肠通便、去湿除疣、美容。适用于皮肤扁平...
类别:食疗谱
蒲公英金银花粥
清热解毒。适用于急性乳腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、眼结...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。春,夏...
类别:食疗谱
香椿荷包蛋
甜杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。鸭蛋含蛋白质、脂...
类别:食疗谱
油菜炒牛肉
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。...
类别:食疗谱
扁豆薏米山楂粥
适用于痰湿型不孕症。表现为身体肥胖、月经不调、白带...
类别:食疗谱
薏米山楂扁豆粥
适用于痰湿型不孕症。表现为身体肥胖、月经不调、白带...
类别:食疗谱
扁豆山药粥
调中固肠,补益脾胃,适用于脾胃气虚引起的便溏,消瘦...
类别:食疗谱
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