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李子蛋蜜奶
李子中果酸含量较丰富,可促进胃酸和胃消化酶的分泌,...
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青椒可以使毛细血管更具弹性,有效预防高血压、动脉硬...
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蓝莓莲藕泥
蓝莓中含有花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视...
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利湿消肿健脾,适用于脾虚引起的小便不利者。每日分2...
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黄芪炖牛肉
健脾胃,益气血,适用于气血亏损、体弱怕冷之人。每日...
类别:食疗谱
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